歯のクリーニングとは？

歯のクリーニングは、歯科医院で専用の器具を使い、歯石・歯垢（プラーク）・着色汚れなどを取り除く処置のことです。見た目の改善だけでなく、虫歯や歯周病の予防にも効果的で、定期的なケアが推奨されています。

歯のクリーニングの主な種類

日本の歯科医院で受けられるクリーニングには、以下のような方法があります：

• スケーリング（歯石除去） 超音波スケーラーなどで歯の表面・歯間・歯茎の中にある歯石を除去します。保険診療対象となる場合もあります。
• PMTC（プロによる機械的歯面清掃） 歯科衛生士が専用の器具と研磨剤を使って歯を磨き上げる処置。歯の表面の細菌バイオフィルムや着色汚れを除去し、つるつるの状態に仕上げます。
• エアフロー（ジェットクリーニング） 微粒子と水をジェット噴射して、茶渋・たばこのヤニなどの着色を落とす処置。審美目的が強く、自費診療になります。

クリーニングによる主な効果

• 口臭の軽減
• 歯の表面の汚れ除去で見た目がきれいに
• 歯周病・虫歯の予防
• ホワイトニング前の準備にも有効

歯のクリーニングは一度で劇的な変化を求めるものではなく、継続的なケアにより健康な口腔状態を保つ目的があります。

費用の目安と保険適用

• スケーリング（保険適用時）：初診料含めて3,000〜5,000円程度
• PMTC（自由診療）：1回あたり5,000〜10,000円前後
• エアフロー：1部位で3,000円〜、全体で10,000円程度が目安

保険適用には条件（歯周病の診断など）があるため、事前の歯科医による診察が必要です。

推奨される頻度

日本歯科医師会では、3〜6か月に1度の定期的なクリーニングを推奨しています。特に歯周病のリスクが高い方、矯正中の方、喫煙者などは頻度を高めた方がよいとされています。

よくある質問（FAQ）

Q1. 歯のクリーニングは痛いですか？ A1. 通常は痛みは少ないですが、歯石が多い場合や知覚過敏があると痛みを感じることがあります。

Q2. クリーニングだけで歯が白くなりますか？ A2. 着色汚れは落ちますが、歯自体の色を白くするにはホワイトニングが必要です。

Q3. 保険でできるクリーニングと自費の違いは？ A3. 保険診療では主に歯石除去、自費では見た目や清掃の徹底度がより高い処置が受けられます。

まとめ：

歯のクリーニングは、健康的で清潔な口腔環境を保つために欠かせないケアです。虫歯や歯周病の予防、口臭対策、美しい見た目の維持にも効果的。日本の歯科医院では、目的や予算に応じた多様なクリーニング方法が提供されています。定期的に歯科を受診し、歯のクリーニングを生活の一部に取り入れてみましょう。