歯のホワイトニングとは？基本を知ろう

歯のホワイトニングは、専用の薬剤で歯の色素を分解・除去し、本来の歯の白さを引き出す審美治療です。飲食習慣や加齢による黄ばみを改善し、清潔感と若々しさを与える効果があるため、日本でも人気が高まっています。

日本で主流のホワイトニング方法

日本国内では、以下の3つの方法が主に利用されています：

• オフィスホワイトニング 歯科医院で専門スタッフが施術。強力な薬剤と機器で即効性があり、1〜2回の通院で効果が実感できるのが特徴です。
• ホームホワイトニング 歯科医院で作成したマウスピースを使い、自宅で数週間にわたり薬剤を塗布する方法。効果が持続しやすく、自然な白さを目指せます。
• デュアルホワイトニング オフィスとホームを組み合わせた方法で、即効性と持続性の両方を兼ね備えています。

ホワイトニングの効果と持続期間

歯のホワイトニングの効果は、平均してオフィスで3〜6か月、ホームで6か月〜1年ほど持続します。ただし、コーヒー・紅茶・赤ワインなど着色の強い飲食物を避けることで、より長持ちさせることができます。

歯のホワイトニングを受ける際の注意点

以下のような条件に該当する場合は、歯のホワイトニングが制限されることがあります：

• 虫歯・歯周病がある場合は先に治療が必要
• 差し歯やインプラントなどの人工歯は白くならない
• 知覚過敏を引き起こす可能性あり
• 妊娠・授乳中、未成年の方は基本的に非推奨

施術前には、歯科医師による診断と説明をしっかり受けましょう。

費用と保険の扱いについて

歯のホワイトニングは自由診療のため、健康保険は適用されません。以下は一般的な費用の目安です：

• オフィスホワイトニング：1回あたり15,000円〜30,000円
• ホームホワイトニング：セットで20,000円〜40,000円
• デュアルホワイトニング：50,000円〜80,000円程度

医院ごとに料金やサービス内容が異なるため、事前の比較と相談が大切です。

よくある質問（FAQ）

Q1. 歯のホワイトニングは安全ですか？ A1. 正しい方法で行えば安全ですが、知覚過敏や一時的な歯の痛みが出ることがあります。

Q2. ホワイトニング後、飲食で気をつけることは？ A2. 施術後24〜48時間は、カレー・コーヒー・ワインなど色素の強い飲食物を避けてください。

Q3. 自分に合ったホワイトニング方法はどう選べばいい？ A3. 効果を急ぎたい方はオフィス、じっくり白くしたい方はホーム、両方を重視する方はデュアルがおすすめです。

まとめ：

歯のホワイトニングは、笑顔に自信を与え、第一印象を大きく左右する美容的な選択肢です。自身の口腔状態やライフスタイルに合わせて、最適なホワイトニング方法を選びましょう。信頼できる歯科医師のもとで、健康的で自然な白さを手に入れることが大切です。