眼科医が語る、カラコンのリスクとは

眼科医によれば、**カラコンの最大のリスクは「角膜への負担と感染症」**です。以下のようなトラブルが多く報告されています：

• 角膜炎・結膜炎
• 酸素不足による角膜の障害
• ドライアイの悪化
• レンズの擦れによる傷や痛み

特に長時間の装着や適切な洗浄が行われていない場合、目に重大なダメージを与える可能性があります。

安全なカラコンの選び方：医療承認の重要性

「安いから」「かわいいから」と選ぶのではなく、医療機器として承認されているカラコンを選ぶことが安全の第一歩です。

日本国内では、高度管理医療機器に分類されており、薬機法に基づいて製造・販売される必要があります。信頼できるメーカーや販売元で購入しましょう。

正しい使い方：装着・洗浄・交換頻度の基本ルール

✅ 毎日の洗浄と保存液の使い方

カラコン使用後は、専用の保存液で丁寧にこすり洗いを行い、レンズケースも定期的に洗浄・交換する必要があります。

✅ 着用時間の限度

眼科医の多くは、1日8時間以内の使用を推奨しています。寝る前には必ず外し、長時間の連続使用は避けましょう。

✅ 使い捨てタイプの推奨理由

衛生面・酸素透過性の観点からも、**1日使い捨てタイプ（ワンデー）**がもっとも安全とされています。繰り返し使うタイプは管理が難しく、トラブルが起こりやすい傾向があります。

やってはいけないNG行為5選

1. 手を洗わずにレンズを触る
2. 睡眠中に装着したまま寝る
3. 1日使い捨てを繰り返し使用する
4. 友達とカラコンを共有する
5. 痛みや違和感があるのに我慢する

これらはすべて重大な目のトラブルを招く行為です。すぐにやめましょう。

トラブルが起きた時の対処法と受診の目安

もし以下の症状が出た場合は、すぐに使用を中止し眼科を受診してください。

• 痛みや強い異物感
• 充血や目やに
• 視界のかすみ・ぼやけ
• レンズが目に貼りつく

「我慢すれば治る」と思わず、専門医の診断を受けることが大切です。

正しい知識で、カラコンと上手に付き合おう

カラコンは、正しく使えば安全に楽しめるファッションアイテムです。しかし、間違った使い方をすれば、大切な視力に深刻な影響を与える可能性もあります。

• 医療承認された製品を選ぶ
• 衛生管理と着用ルールを守る
• 違和感があればすぐに外す・受診する

これらを意識するだけで、リスクを大きく減らすことができます。**美しさと健康は両立できます。**カラコンとの正しい付き合い方を知り、毎日のオシャレを安心して楽しみましょう。