若作りはNG、でも地味すぎるのも逆効果

30代・40代にとって最も避けたいのが「無理して若作り」すること。しかし、全体的にくすんだ色や古めかしい型を選んでしまうと「老けた印象」を与えかねません。

この年代に求められるのは、「自信ある大人の余裕」を表現できるスタイル。ビジネスの場にふさわしい知性と清潔感を意識しましょう。

「清潔感＋適度なトレンド感」がカギ

重要なのは「清潔感」と「少しの今っぽさ」です。トレンドに流されすぎず、全体にシャープさや抜け感を出すことで、都会的でセンスのある印象になります。

例えば、シャツの襟元をすっきり見せたり、ネクタイの素材に季節感を取り入れたりすることで、印象がぐっと垢抜けます。

色選び：ネイビー・チャコールグレー・ブラウンのバランス

信頼感を演出する基本色は「ネイビー」「チャコールグレー」。そこに「柔らかいブラウン」や「ベージュ系アクセント」を加えることで、落ち着いた中にも個性が光ります。

特にネイビーは若々しさと信頼感を両立できる万能色。グレーはシックに見せたい日、ブラウンは柔和な印象を与えたい日に使い分けましょう。

シルエット：細すぎず、緩すぎず、今の体型にフィット

若い頃の「スリムフィット」が合わなくなってきた…という人も多いはず。30代・40代は体型が変化しやすいため、「体に合ったサイズ感」が極めて重要です。

特にジャケットは肩のラインとウエストの絞り、パンツは丈と太さを見直すことで、印象が大きく変わります。補正やオーダーを活用するのもおすすめです。

靴とスーツの色調バランス

スーツと靴の相性も重要です。たとえばネイビーのスーツにはブラウンの革靴を合わせると柔らかく洗練された印象に。チャコールグレーにはブラックがベストマッチです。

靴の質感や手入れもポイント。履き古した靴はスーツ全体の印象を損ねてしまいます。週に一度は靴を磨き、型崩れを防ぐシューツリーを使用するのがおすすめです。

腕時計の選び方とスーツスタイルへの馴染ませ方

時計もまた、装いの一部です。30代・40代なら、金属バンドのスポーティー過ぎるものよりも、レザーベルトのクラシックなモデルや、薄型のミニマルな時計がスーツと調和しやすくなります。

スーツの色に合わせてシルバー or ゴールドの金具を選ぶと、より全体に統一感が生まれます。派手すぎず、自然な存在感のある時計が理想です。

毎日の装いを“戦略的に”アップデートしよう

スーツスタイルは「ただの制服」ではなく、「あなたの印象」を構成するツールです。30代・40代の今だからこそ、自分らしさと信頼感を両立した装いを目指しましょう。

ポイントは以下の通り：

• 清潔感と適度なトレンド感を意識
• 落ち着いた色調と体型に合ったシルエット
• 革靴・時計とのトータルコーディネート

少しの意識で、あなたの印象は劇的に変わります。