しかし、「本当に会っても大丈夫？」「怖くないの？」という不安の声も根強くあります。この記事では、婚活アプリで初めて会うときの不安をやわらげ、安心して行動に移すための5つのチェックリストを紹介します。

不安なのはあなただけじゃない

「婚活アプリでマッチングした人と会うのが不安」──これは決して珍しい感情ではありません。多くの人が、初対面の相手に対して緊張や不信感を抱きながらも、一歩踏み出そうとしています。

特に、顔を知らない相手やメッセージだけのやり取りでは、本当に安全かどうか判断するのは簡単ではありません。そこで大切なのが、事前に確認できるポイントを押さえておくことです。

婚活アプリでの出会いが不安な方こそ、この記事で紹介するチェックリストを活用することで、より冷静に、そして安心して行動できるようになります。

チェックリスト①：本人確認済みかをチェック

最も基本かつ重要なポイントは、相手が本人確認済みのユーザーであるかどうかです。

多くの婚活アプリでは、免許証や保険証などの身分証明書を使って本人確認を行っています。プロフィールに「本人確認済み」のマークが表示されているかどうかは、最初に確認しておきましょう。

また、最近ではSNS連携（InstagramやXなど）によって、アプリ外での発信や日常がある程度見える人も増えています。必ずしもSNSを持っていないことが問題というわけではありませんが、プロフィールだけでなく、総合的に情報が確認できる相手かどうかが安心材料になります。

チェックリスト②：やり取りに違和感がないか

メッセージのやり取りをしている中で、「ちょっと変だな」と思うことはありませんか？ 婚活アプリで安心して会うには、やり取りに不自然な点がないかを見極める力が必要です。

特に注意したいのは以下のようなケースです：

• マッチ後すぐに会おうとしてくる（距離感が不自然）
• LINEなど外部アプリへの移行を急がれる
• 仕事内容や住んでいる地域などを聞いても曖昧な返事が続く
• 投資や副業などの話題が出てくる

これらは、信頼関係ができる前に距離を詰めようとする不自然な行動のサインかもしれません。メッセージはじっくりと時間をかけて、少しでも違和感を覚えたら無理に会おうとしない判断が大切です。

チェックリスト③：プロフィールが具体的で現実味があるか

婚活アプリでは、プロフィールの内容からも相手の信頼性を判断するヒントが得られます。安心して会うためには、相手の情報が具体的かどうかを確認しましょう。

具体性のあるプロフィールの特徴：

• 趣味・休日の過ごし方・仕事の内容などが明確に書かれている
• 使用している写真が日常的で自然（極端な加工がない）
• 自己紹介文が丁寧で誠実な印象を与える

逆に、写真1枚だけでプロフィールがほとんど空欄、または「よろしくお願いします」などの簡単な一文だけのケースは要注意です。そういった相手とのやり取りは、時間をかけて慎重に判断することが求められます。

チェックリスト④：昼間・人の多い場所を選ぶ

実際に会うときの「場所」と「時間帯」は、安全に大きく関わる要素です。

初めて会う際は、必ず昼間の明るい時間帯、そして**人通りの多い場所（駅周辺のカフェなど）**を選ぶことが基本です。ホテル街の近くや、アクセスしづらい郊外のエリア、個室で密室になりやすい場所は避けた方が無難です。

さらに、相手が場所を一方的に指定してきたり、こちらの希望を無視するような態度が見られる場合は、その時点で再検討するのが安全でしょう。

会う場所の選択は、自分の安心感とコントロールを保つために大切です。

チェックリスト⑤：友人や家族に事前に伝えておく

誰にも言わずに一人で会いに行くのは、たとえ相手がよさそうに見えてもリスクがあります。必ず信頼できる友人や家族に「いつ・どこで・誰に会うか」を伝えておくようにしましょう。

可能であれば、以下のような対応がおすすめです：

• 待ち合わせ場所と相手のプロフィールを共有
• 会う直前・直後にメッセージを送る（「今から行ってくるね」など）
• 万が一に備えて、アプリのブロック・通報機能の確認

こうした「ひと手間」が、自分自身を守るための大きな安心感につながります。

安心のための準備が、前向きな行動につながる

婚活アプリは、真剣に将来を考える人同士をつなげる大切なツールです。だからこそ、「ただ怖いから会わない」ではなく、正しい準備をして安心して会うという選択肢を持っておくことが大切です。

紹介した5つのチェックリストを通じて、自分が納得したうえで行動に移せるようになると、不安よりも期待や可能性に目を向けることができるようになるでしょう。

誰しも初めての出会いには緊張します。しかし、事前の確認と少しの慎重さが、心の余裕を生み、結果的に良い関係への第一歩となるはずです。

婚活アプリの出会いに不安がある方こそ、今回の内容を参考に、自分自身のペースで一歩踏み出してみてください。未来を変える出会いは、意外と近くにあるのかもしれません。