1. 両ブランドの特徴と違い

b-monsterの特徴

b-monsterは、暗闇×音楽×ボクシングの組み合わせで話題のボクシングフィットネス。海外クラブのような空間で、照明とビートに乗せて全身を動かすスタイルが特徴です。プログラムは1回45分とコンパクトで、初心者でも入りやすい。

ICLボクシングの特徴

一方、ICLボクシングはより「本格派フィットネスと楽しさの融合」を目指しています。格闘技経験のあるトレーナーが在籍し、動きの正確さや体幹強化に重点を置いています。スタジオによってはパーソナルレッスンにも対応。

2. 料金・立地・予約のしやすさを比較

b-monster

• 月額：15,000円前後（プランにより異なる）
• 店舗：都内中心に多数展開
• 予約：アプリで簡単に管理、直前予約も可能

ICLボクシング

• 月額：10,000〜13,000円前後
• 店舗：都心部を中心に展開中（拡大中）
• 予約：LINEや専用サイトで予約、事前のスケジューリングが必要な場合あり

比較ポイント： b-monsterは利便性と非日常体験を重視、ICLはコスパとトレーニング密度を重視する方向け。

3. トレーニング内容と強度の比較

b-monsterのトレーニング

• 音楽と照明に合わせたシャドーボクシング中心
• HIIT（高強度インターバルトレーニング）要素あり
• 筋トレよりも脂肪燃焼やストレス解消向き

ICLボクシングのトレーニング

• シャドー・ミット打ち・筋トレをバランス良く構成
• 体幹や瞬発力を意識したトレーニングが多い
• 強度はやや高めだが、初心者向けクラスも用意

4. 向いているユーザータイプ

b-monsterが向いている人

• 音楽が好きで楽しく運動したい人
• 短時間で効率よく汗をかきたい人
• フィットネス初心者、グループで運動したい人

ICLボクシングが向いている人

• 体力向上や筋力アップも重視したい人
• 本格的にボクシングを取り入れたい人
• 自分のペースでじっくり学びたい人

5. 実際の口コミ分析

b-monsterの口コミ

「音楽に合わせて楽しく動けるのが魅力！」 「スタジオがオシャレで通うのが楽しみ」 「予約が簡単で思い立った時に行けるのが◎」

ICLボクシングの口コミ

「トレーナーの質が高くて安心できる」 「フォームをしっかり見てもらえるのが良い」 「想像以上に汗をかいて、達成感がすごい」

6. どちらが自分に合うか判断するヒント

どちらのジムもそれぞれに魅力があります。

• 気軽さ・エンタメ性重視なら【b-monster】
• 本格志向・運動効果重視なら【ICLボクシング】

自分のライフスタイルや目的に合わせて選ぶことが大切です。まずは体験レッスンから始めて、実際の雰囲気を体感してみましょう。