従来の選択肢：メガネとコンタクトレンズ最も身近な近視矯正はメガネとコンタクトレンズです。

• メガネ：手軽で安全性が高く、フレームやレンズの種類も豊富。初期費用は約1万円からで、年1回のレンズ交換で維持費は抑えられます。ただし、スポーツや見た目を気にする人には不便。
• コンタクトレンズ：自然な視界を提供し、運動時も快適。1日使い捨てタイプなら衛生的ですが、年間コストは約1.5万円～3万円。長時間の装用はドライアイのリスクも。

非外科的矯正：オルソケラトロジーと多焦点コンタクト手術を避けたい人には以下の選択肢が人気です。

• オルソケラトロジー（角膜塑形レンズ）：夜間に特殊なハードコンタクトを装用し、角膜を一時的に矯正。日中は裸眼で過ごせるため、学生やスポーツ愛好者に好評です。初期費用は検査込みで約5万円、年間維持費は約3万円。効果は一時的で、定期的な眼科受診が必要です。
• 多焦点コンタクトレンズ：近視進行を抑制する効果が期待され、特に若年層に推奨。1日使い捨てタイプで、価格は通常のコンタクトと同等。ただし、日本での普及はまだ限定的です。

外科的矯正：レーシックとICL恒久的な矯正を求める人には手術が選択肢に。

• レーシック（LASIK）：角膜をレーザーで削り、視力を矯正。手術時間は10分程度で、翌日から視力回復が期待できます。費用は両眼で約30～50万円。メリットは即効性ですが、夜間のハロー効果やドライアイのリスクが指摘されています。
• ICL（眼内コンタクトレンズ）：眼内にレンズを挿入する手術で、高度近視や角膜が薄い人に適しています。費用は約50～70万円と高額ですが、視力の質が高く、レンズは取り外し可能。術後の定期検診が重要です。

選択時の注意点どの方法を選ぶにしても、以下のポイントをチェック：

• 術前検査の徹底：特に手術は角膜厚や眼圧の確認が必須。信頼できるクリニックを選びましょう。
• 医師の経験と施設の設備：日本眼科学会認定の医師や最新機器を導入している医院が安心。
• ライフスタイルとの適合性：例えば、スポーツをする人はオルソケラトロジーやICLが適している場合も。

おすすめクリニック

• 先進会眼科（東京）：ICLとレーシックの症例数が豊富で、術後サポートも充実。
• 品川近視クリニック：コストパフォーマンスに優れ、無料相談会を開催。

まとめメガネからICLまで、近視矯正の選択肢は予算や生活習慣によって異なります。自分に合った方法を見つけるには、まず信頼できる眼科で相談を。視力は一生の財産です。行動を起こそう：今すぐ近視矯正の無料相談を予約！先進会眼科や品川近視クリニックの公式サイトをチェック。