むち打ち症の主な原因

むち打ち症の原因は、頚部への急激な加速・減速運動です。代表的な原因には以下があります。

• 自動車事故（追突・玉突き・側面衝突）
• 自転車・バイク事故
• 転倒・転落
• スポーツ中の衝突やタックル

中でも交通事故由来のむち打ち症は、事故直後に症状が出ない場合も多く、数日〜数週間後に痛みや不調が顕在化することがあります。

むち打ち症の代表的な症状

むち打ち症の症状は多様で、個人差が大きい点が特徴です。

よくみられる症状

• 首・肩・背中の痛み、重だるさ
• 首が動かしにくい（可動域制限）
• 頭痛、めまい、吐き気
• 手や腕のしびれ
• 倦怠感、集中力低下
• 耳鳴り、視界の違和感

これらの症状は、筋肉や靱帯の損傷だけでなく、神経や自律神経の影響によって引き起こされることもあります。

むち打ち症の分類

医療現場では、むち打ち症は症状の現れ方によって以下のように分類されます。

1. 頚椎捻挫型 最も多いタイプで、筋肉・靱帯の損傷が中心。
2. 神経根症状型 神経が刺激され、腕のしびれや放散痛が出る。
3. バレー・リュー症候群型 自律神経が関与し、頭痛・めまい・耳鳴りなどが持続。
4. 脊髄症状型 まれだが、歩行障害や巧緻運動障害を伴うことがある。

むち打ち症の診断方法

むち打ち症の診断では、画像検査だけに頼らず、問診と経過観察が重視されます。

• 事故の状況・衝撃の方向
• 痛みの部位・強さ・持続期間
• 神経学的所見
• X線（レントゲン）やMRI検査

画像上、明確な異常が見つからないケースでも、症状が存在する場合はむち打ち症として治療が行われます。

むち打ち症の治療方法

むち打ち症の治療は、急性期・回復期・慢性期に分けて考えられます。

急性期

• 安静指導
• 消炎鎮痛薬、筋弛緩薬
• アイシングや物理療法

回復期

• 温熱療法
• リハビリテーション
• 可動域訓練、姿勢指導

慢性期

• 継続的な運動療法
• 整形外科・整骨院での専門的ケア
• 生活習慣の見直し

無理な自己流ストレッチや過度なマッサージは、むち打ち症の悪化につながる可能性があるため注意が必要です。

むち打ち症と整形外科・整骨院の役割

むち打ち症の治療では、整形外科と整骨院を適切に使い分けることが重要です。

• 整形外科：診断、画像検査、薬物療法、医学的管理
• 整骨院：手技療法、物理療法、日常動作の指導

症状や目的に応じて、医師の指示のもと連携するケースもあります。

むち打ち症を放置するリスク

むち打ち症を放置すると、以下のようなリスクが指摘されています。

• 慢性的な首・肩こり、頭痛
• 自律神経症状の長期化
• 仕事や日常生活への支障
• 心身のストレス増加

早期対応と継続的な通院が、症状の長期化を防ぐ上で重要です。

日常生活での注意点と予防

むち打ち症の回復期には、以下の点に留意するとよいとされています。

• 長時間同じ姿勢を避ける
• スマートフォン操作時の首の角度に注意
• 枕・寝具の見直し
• 専門家の指示に基づいた運動

また、交通事故予防としてヘッドレスト位置の調整も有効です。

むち打ち症に対応する医療機関・整骨院（参考例）

※以下は情報掲載用の例示です。実際の受診先選定では、地域・診療内容を必ずご確認ください。

整形外科（例）

• 東京整形外科クリニック 東京都千代田区神田○○1-2-3
• みなと整形外科 東京都港区芝○○2-4-5

整骨院（例）

• さくら整骨院 新宿院 東京都新宿区西新宿○○3-6-7
• 青山整骨ケアセンター 東京都渋谷区神宮前○○4-8-9

※優良な医療機関・整骨院はこれらに限りません。

まとめ

むち打ち症は軽症に見えても、首・神経・自律神経に影響を及ぼす可能性がある外傷です。事故後は症状の有無にかかわらず早期受診を行い、整形外科や整骨院と連携した適切な治療を受けることが、回復への重要なポイントとなります。