近年、スマートフォンやパソコンの使用時間増加により、若年層から社会人まで 近視矯正 を検討する人が急増しています。メガネやコンタクトレンズは一時的な視力補正に過ぎず、裸眼での快適な生活を求めて、より根本的な近視矯正方法を選ぶ人が増えています。

近視矯正には、レーシック（LASIK）、ICL（眼内コンタクトレンズ）、オルソケラトロジー（角膜矯正レンズ）など、手術・非手術の両方の方法があります。それぞれの特徴や適応範囲、リスクを理解することが、自分に合った方法を見つける第一歩です。

近視矯正とは何か

近視矯正 とは、焦点が網膜の手前で結ばれてしまう近視状態を改善し、物を鮮明に見えるようにする治療・矯正方法の総称です。従来はメガネやソフトコンタクトレンズが主流でしたが、近年は医療技術の進歩により、より自然な視界を得られる永久的な治療法も登場しています。

近視矯正の目的は、単に視力を上げることだけでなく、生活の質（QOL）を向上させることにあります。スポーツや仕事、旅行など、裸眼で快適に過ごしたいというニーズが、近視矯正を検討する大きな動機となっています。

主な近視矯正方法の種類

① レーシック（LASIK）

レーシックは、角膜をレーザーで削って形状を変えることで焦点を網膜上に合わせる近視矯正手術です。 メリット：

• 手術時間が短く（約10〜15分）
• 翌日から視力が回復するケースが多い
• 痛みが少ない

デメリット：

• 角膜を削るため元に戻せない
• ドライアイやハロー・グレア（光のにじみ）など副作用の可能性
• 強度近視の場合は適応外になることも

費用目安： 約15〜30万円／片眼（クリニックにより異なる）

レーシックは長年の実績があり、安全性の高い近視矯正手術として人気がありますが、術前の角膜厚測定や医師の技術力が重要です。

② ICL（眼内コンタクトレンズ）

ICLは、角膜を削らず、眼の中に小さなレンズを挿入して視力を矯正する方法です。 メリット：

• 可逆性がある（レンズを取り出せる）
• 強度近視にも対応可能
• ドライアイになりにくい

デメリット：

• 手術費用が高い（約40〜70万円）
• 手術後の定期検診が必要
• 感染リスクはわずかにある

ICLは、角膜に負担をかけないため「角膜が薄い人」「レーシックが適応外の人」にも行える近視矯正法として注目されています。

③ オルソケラトロジー（Ortho-K）

オルソケラトロジーは、夜間に特殊なハードコンタクトレンズを装着し、角膜の形を一時的に整えることで日中の視力を改善する 非手術的近視矯正法 です。

メリット：

• 手術不要で子供にも適用可能
• 日中は裸眼で生活できる
• 効果をやめれば元に戻る

デメリット：

• 毎晩装着が必要
• 効果の持続は一時的
• レンズ管理に注意が必要

費用目安： 初期費用 約10〜15万円＋レンズ交換費用（約2〜3年ごと）

特に成長期の子どもの近視進行抑制にも効果があるとされ、近年人気が高まっています。

近視矯正の適応条件

近視矯正は誰にでもできるわけではありません。適応を判断するため、眼科で詳細な検査を受ける必要があります。

主なチェック項目：

• 角膜の厚さと形状
• 近視・乱視の度数
• 眼圧、涙液量、角膜内皮細胞数
• 既往症（糖尿病・ドライアイなど）

また、18歳未満の成長期では視力が安定していないため、手術型の近視矯正は推奨されません。その場合は、オルソケラトロジーや眼鏡で経過を見ながら検討します。

近視矯正にかかる費用と保険適用

近視矯正の多くは自由診療であり、健康保険の適用外です。ただし、医療費控除の対象となる場合があります。

費用面ではレーシックが比較的安価ですが、ICLはメンテナンス不要で長期的な安定性に優れています。

近視矯正のリスクと注意点

どの方法にも共通するのは「リスクゼロではない」という点です。 主な注意点：

• 感染症や炎症のリスク
• 一時的な視力変動
• ドライアイ、夜間の光のまぶしさ
• 過矯正・再矯正の必要性

術後は定期的に検診を受け、目の状態を医師にチェックしてもらうことが重要です。特に近視矯正後の1〜3ヶ月は、回復の経過観察期間と考えましょう。

近視矯正後の生活管理

近視矯正 を成功させるためには、術後・施術後の生活習慣も大切です。

• 十分な睡眠と休眼時間を確保
• スマホやPC作業の合間に目を休ませる
• 紫外線対策を行う（サングラスの使用）
• 定期検診を怠らない

また、目を強くこすったり、洗顔時に刺激を与えすぎないよう注意します。目の乾燥を防ぐため、加湿器の使用や人工涙液の点眼も効果的です。

信頼できる近視矯正クリニックの選び方

1. 実績と専門医の有無 近視矯正手術の症例数や執刀経験を確認。
2. 詳細な術前検査があるか 瞳孔径・角膜厚・涙液量などを精密に測定するクリニックは信頼性が高い。
3. アフターケア体制 手術後のフォローアップ体制や緊急時対応が整っているか確認。
4. 料金の明確さ 手術費用・検査費用・再診料が明示されていること。

優良なクリニックは、過度な宣伝よりも患者の理解と納得を重視します。口コミやカウンセリングを通じて比較検討しましょう。

まとめ

近視矯正 は、視力を回復させるだけでなく、生活の質を高めるための大きな選択です。レーシック・ICL・オルソケラトロジーなど、それぞれに長所と注意点があります。

重要なのは、「自分の目の状態」と「ライフスタイル」に合った方法を選ぶこと。専門医の診断を受け、無理のない範囲で近視矯正を検討することが、長期的な目の健康につながります。

視界の明るさと共に、新しい日常を取り戻すために――信頼できる眼科で、最適な近視矯正プランを見つけましょう。